熬夜+跑步 25岁男子突发心梗险丧命
□通讯员 崔玉艳 程守勤
紫金山/金陵晚报记者
余梦迪
冠心病已不仅是我们“耳熟能详”的一种疾病，更被称作“人类健康的头号杀手”。目前我国每年新增冠心病人超过300万，防治形势不容乐观，特别是中青年出现心肌梗死的比例逐年增加。
连续熬夜后跑步小伙突发心梗险丧命
李某今年25岁，从事IT 工作，前段时间工作忙，经常加班到深夜，每天睡眠时间不足6个小时。几天前，李某深夜加班回到家后，虽然感觉很疲倦，但他还是在跑步机上跑了一个多小时。没想到意外发生了，他突然感觉胸痛、胸闷，家人立即打120，很快送到中大医院胸痛中心。患者入院时病情十分危急，经过心电图检查诊断为急性大面积心肌梗死，立即进行急诊介入手术，置入一枚支架。术后患者胸闷、胸痛的症状明显缓解。
中大医院心血管内科副主任陈立娟主任医师解释，运动时心脏输血量大，心肌的耗氧量也随之增大，供血能力降低，就有可能诱发心肌梗死。如果感觉很疲劳、睡眠少或是有感冒不适、心脏不适等情况下，应该休息为主，不要盲目锻炼。另外，最近季节更替早晚温差大，也是心梗的诱发因素。
生活习惯不好心梗也会“盯上”年轻人
与会专家指出，在我国中青年人出现心肌梗死的比例逐年增加。
和老年人相比，年轻人发生心肌梗死通常起病急骤，症状凶险，多无先兆不适而突然发病，易出现致死性心律失常，早期猝死率高，需引起人们的关注。
中大医院心脏导管室最新数据显示，2018年收治的300余例急性心梗患者中，45岁以下的年轻患者比例在增加，全年共收治近40例45岁以下的年轻患者，最年轻的年仅25岁。“虽然年轻人的心脏更强健，但一旦发生心梗，却更凶险。这是因为年轻人的血管比较光滑，一旦突发急性心梗，血管会大面积痉挛，导致心肌缺血，危害性更大。”中大医院心血管内科主任、东南大学心血管病研究所副所长马根山教授指出。
东南大学附属中大医院心血管病专家、东南大学心血管病研究所所长刘乃丰教授介绍，年轻心梗、猝死患者的主要高危因素有抽烟、酗酒、熬夜、心情焦虑、剧烈运动等。现在很多中青年人处于繁忙、高压紧张的工作中，交感神经系统长期太过兴奋，会导致心脏负担过大，心率增快，甚至产生心律失常。另外，情绪激动、精神紧张、愤怒等情绪变化均可引起心肌的耗氧量增加，引发急性心肌梗死。
专家建议，有心脏病家族史及出现过心慌、心悸等问题的人群，需定期做心电图、心脏超声检查，以及冠状动脉CT检查或冠状动脉造影检查。心脏超声检查可检测到心脏结构异常的疾病，而冠状动脉CT 或冠状动脉造影可检测出心脏血管病变的情况，早发现早治疗。
■专家支招
发生胸痛怎么办？
专家提醒，若发生类似心肌梗死的征兆，如持续胸闷、剧烈胸痛、恶心呕吐等，一定要及时拨打120，在救援到来之前，应就地平躺休息。如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用胸外按压等急救措施，直至医生到来。
“虽说猝死来得突然，猝不及防，但是大多数猝死患者在事发前，身体会发出预警信号。胸痛、胸闷是心梗最常见的症状，但也要警惕从鼻子以下到肚脐以上的每一处疼痛，很可能是心梗先兆。比如牙痛、喉咙痛、肩痛、上腹痛等都应考虑到有可能是急性心梗的不典型表现。”中大医院心血管内科副主任汤成春教授指出，如果一种从没经历过的痛或是一种濒死感突然袭来，千万要当心，不要强忍错过最佳抢救时间，应及时拨打120到医院就诊。
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