青少年抑郁、焦虑等心理问题频发，孩子，你为什么不开心？| 新华视点
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记者：解园、李紫薇、 王菲菲、马晓媛
回想起高中时的那段经历，正在读大一的王雅楠仍心有余悸：“当时，觉得自己像是被罩上了一层灰色的罩子，这个世界和我没什么关系”……
“
青少年心理健康问题频发
电话里的王雅楠
很难想象，这个年纪轻轻的大学生曾深陷抑郁的深渊。
家人带她去医院做检查，被确诊为中度抑郁、中度焦虑和中度强迫症。通过药物干预，现在她的病情已经
王雅楠的经历并非个例。
“门诊量在增长，
不少校长坦言，学生心理健康问题频发，亟待引起全社会的关注。
太原一所普通中学的校长告诉记者，原来一届学生里有一两个抑郁症患者，现在每个班都有一两个因为抑郁症而休学的。去年学校仅高二年级1300多人中，就有15人因抑郁不能正常上学。他们的这些问题，实际上从初中开始就已存在。
压力来自哪里？
是什么遮蔽了他们内心的阳光？
王雅楠出生于一个普通家庭。高中之前，除了性格比较内向、朋友较少之外，她和其他孩子并没有明显区别。
但进入高中后，学业负担不断增大，王雅楠感觉很疲惫。在很长一段时间内，她每天凌晨三四点才能睡觉，早上五点多就要起床。
记忆力减退、睡眠障碍、精力无法集中、情绪持续低落……大脑长期超负荷运转，堆积的压力始终无法向外界排解，这一切令王雅楠临近崩溃边缘。
在
太原市六年级学生邓雅勤一直喜爱国际跳棋，不过，和其他同学一样，现在一到周末，她就和妈妈奔波在各个课外培训机构之间，已经很久没有时间下棋了。
“为了保证补课效果，很多家长会随堂
山西省晋中市一位中学校长说，孩子的心理问题实际上是社会和家庭问题的缩影和投射。社会竞争压力传导到家庭，家长又传导给孩子；教育部门也有升学压力，一些地区以考名校学生数为政绩，这种压力传导给学校、校长和老师，最终还是落到孩子身上。
面对这些沉重的压力，青少年的情绪调节能力却有限，往往无法自我纾解。家庭本应是最好的缓冲和后盾，但部分家庭对孩子期望值过高，父母与子女之间缺乏平等、坦诚的交流，孩子无法从家人身上获取力量。
“孩子正值青春期，需要额外的关爱和理解。但有些父母忙于工作，或成立了新的家庭，对孩子们缺乏关注，导致亲子关系出现裂痕。”山西省怀仁市峪宏中学心理教师贾晓雅说。
心理教师不能沦为打杂的
一些被心理问题困扰的青少年在生病之后，最希望得到家人的理解，但不少家长缺乏对心理问题的了解，甚至充满偏见，对孩子的回应往往是“每个人都会遇到挫折，为什么就你不行！”“你就是戏多！”等等。
“孩子不能上学了，家长才会带孩子来就诊。除非有自残行为，如果孩子本人有
曹晓华说，青少年处于身心发育期，容易出现各种困扰，同时可塑性也强，如果家长或学校及时发现并进行干预，效果就会比较理想。
然而，不仅家长通常难以及时察觉青少年的异样，一些学校也面临专职心理教师短缺、心理辅导难开展等问题。
“对于心理教师的配备，国家有相关要求，但在基层落实如何要打个问号。”太原市第十二中学心理教师王宏说，因为与升学无关，心理健康教育在一些学校仍处于很边缘的
湖南省一所高校的心理教师观察到，目前学校使用的心理健康教科书五花八门，有的版本十分陈旧，一些早已被学界推翻的概念仍然在用。“这无疑会影响心理健康教育的实际效果。”她说。
不仅如此，有的青少年被确诊为抑郁症之后，还面临被学校劝退、失学的风险。
王宏认为，青少年抑郁症的发病率与作业量、学
少一点质疑，多一些鼓励
中国科学院心理研究所今年3月发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%；从小学到高中，随着年级增长，抑郁检出率呈现上升趋势。
山西省阳泉市第三中学心理教师石海丽表示，当期待高于现实时，必然产生压力；适度的压力能够起到较好的激励作用，但压力过大则适得其反。针对当前青少年承受的过度压力，家庭、学校和社会应该多方面协作，共同为孩子们减压。
“家庭方面，如果父母能以积极心态去面对、解决自己人生中的问题，把自己的生活打理好，不要把消极情绪发泄到孩子身上，就能避免相当一部分孩子产生心理问题。”石海丽建议，可以在家长课堂、社区培训中邀请心理专业人士，对家长进行较为系统的
专家建议，父母不能只关注孩子的学
山西医科大学医学心理学教研室讲师张涛建议，在学校层面，管理者要有远见和责任
在社会层面，朱永新等专家建议，应普及“成人比成才更重要”“让孩子成为更好的自己”等科学教育理念，根据孩子的禀赋，因材施教，量力而行，将个人发展与国家、民族的发展
一些青少年抑郁症患者表示，他们更需要的是加大社会支持力度，少一点质疑，多一些支持和陪伴。“更多时候，他们可能只是需要你静静地守着，告诉他们，别担心，有我在。”王雅楠说。
专家建议，当孩子们遇到心理问题时，一定要及早向专业人员求助，必要的话要进行专业治疗，千万不要讳疾忌医。
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