这些孩子最不想听到的话，你说了吗
不少孩子刚经历了期中考试，中学高级教师、中国心理学会注册系统注册心理师、南京市首届德育工作带头人宋梅老师在高一学生中做了个小调查，“考试后，面对成绩，你最不希望家长对你怎样说？”没想到，考得好的孩子和考得不好的孩子都有话要说。心理聊吧·亲子第六期公益讲座，宋梅老师就和家长们聊聊“考试后，如何与孩子谈成绩”。
调查：考得好时家长怀疑、否定，考得不好就打击、嘲讽
从小学到中学甚至到大学，我们的孩子经历了大大小小数百场考试，可谓是久经沙场的“老将”。可是，每次考试过后的一段时间，却是孩子最难熬的日子，因为家长、老师和孩子自己都非常关心考试的成绩。考试后家长对成绩的反应，在很大程度上会影响到孩子接下来的学习状态。尤其是某些过激的言行，可能会给孩子带来较大的伤害。
前两天，我在高一学生中做了一个小调查，题目是“考试后，面对成绩，你最不希望家长对你怎样说？”学生非常积极地给了我回应，我们家长也可以觉察一下，这样的话，您跟孩子说过吗？调查结果，考得好时，孩子最不愿意听到家长这样的话“你这成绩，跟第一名还有差距，有什么好得意的？”“你这次就是侥幸，就你这德性，下次成绩肯定会掉下来。”“作为学生，考得好难道不是应该的吗？你不要骄傲自满！”考得不好时，孩子最不愿意听到的话是“别人家的孩子都考得那么好，你怎么这么差劲！”“你真没用，考这个成绩以后能上什么大学？你这辈子完蛋了！”“我们这么辛苦还不是为了你，你就这样回报我们，你对得起我们吗？”有孩子总结：考得好时家长怀疑、否定或视而不见，考得不好就打击、嘲讽、道德绑架。各位家长，听到孩子这样的反馈，此时此刻，您是怎样的感受呢？
建议：对孩子学习过程的肯定比对其成绩的赞扬更重要
作为家长，我们关心孩子的学习当然是必要的，但如何与孩子沟通成绩，是要讲究方法的。孩子经过一段时间的努力，考试取得了好成绩，内心是非常希望得到家长欣赏的。面对考得好的孩子，家长对孩子学习过程的肯定比对其成绩的赞扬更重要。比如，家长说：“儿子，这次考得这么好，真厉害啊！”不如说：“这段时间，我看到你一直都在努力学习，尤其是每天不仅认真完成作业，还对前面所学的知识点进行整理与巩固。看来，好成绩的取得与你刻苦学习的态度是分不开的。妈妈为你取得这么好的成绩高兴，但更为你的努力点赞！”这样孩子会更乐意继续付出努力。
若孩子没考好，家长很焦虑，但孩子看上去似乎不难过、不着急，家长可以仔细观察一下，孩子看似轻松的背后，是一个怎样的状态？其实，成绩不理想，大多数孩子心里都会失望难过，但并不是每个孩子都会把这种情绪表现出来。心里很难过着急，但却表现出轻松和淡定，这是一种心理防御机制。孩子没有因为成绩不理想而崩溃，能保持在一个相对稳定的状态，从这个角度上讲，这样的孩子内心是强大的，这是孩子的优势。家长需要看到孩子的优势、努力和付出，相信孩子，给孩子一段时间，让孩子能够在自己的学习节奏中重新找到感觉，找回自信。
如果孩子没考好，状态不佳，我们要能看到孩子内心隐藏的许多复杂的情绪，如焦虑、自责、难过、担心、后悔等等。这些负面情绪对孩子会产生消极的影响。家长一方面要积极共情孩子的情绪，倾听孩子、理解孩子，帮助孩子缓解压力，轻装前进。另一方面，家长可以跟孩子一起选择更具积极意义的方式来分析考试成绩，不光看卷面整体分数和丢分部分，更应结合孩子平时的努力、基本能力、近期状态，用全面、综合、发展的眼光来分析，多肯定孩子的努力与付出，多找进步点、发展潜力点，给孩子多一些鼓励，帮助他修复自信。
如果家长自己对孩子的成绩不理想感到非常焦虑，那就要仔细觉察一下，这个焦虑到底是来自于孩子还是来自于我们父母自身。有时候，关于成绩是否理想，孩子和家长的标准是不太一致的。如果孩子自己对这样的学习成绩和学习状态还比较满意，家长就要静下心来好好想一想，有没有可能是自己对孩子的期待过高，所以才会失望、生气、焦虑，而这个背后又隐藏了怎样的期待？家长需要先调整好自己的心态，再和孩子一起面对当下的学习。只有当家长足够稳定的时候，才能够给予孩子更多的支持和鼓励。
上一篇：麻辣小龙虾、鲍鱼、燕窝…… 这届网红粽子馅儿有点“高大上”
*免责声明： 凡本网注明“来源：XXX(非神州瞭望网)”的作品，均转载其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。若内容涉及投资建议，仅供参考勿作为投资依据。本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权，如果侵犯，请及时通知我们，本网站将在第一时间及时删除。
-
- 呵护眼睛健康 拥抱光明未来 ——江苏省海安市城南实验小学三（18）中队开展爱眼科普活动
-
近日，江苏省海安市城南实验小学三（18）中队携手海安青少年近视防控科普馆，举办了“呵护眼睛健康，拥抱光明未来”为主题的爱眼科普活动。在科普馆专业老师的讲解下，孩子们了解了人眼发育过程、近视眼的形成、高度近视眼的危害及现有矫正方法、各种
神州瞭望网 2022-11-10
-
- 视觉盛宴 巅峰对决 曙光好丰韵第十六届中国胸模总决赛圆满落幕 ——2022曙光好丰韵·第十六届中国胸模总决赛圆满落幕 彩熠见证百万美胸诞生
-
2022中国胸模大赛现场名医大咖云集 星光璀璨9月25日，一年一度的整形行业巅峰级选美赛事“2022曙光好丰韵·第十六届中国胸模大赛”在
神州瞭望网 2022-09-26
-
- 甘当医学临床的"侦查兵"——记荆门五三医院超声影像科桂金萍医师
-
神州瞭望网讯（王光兴 赵启军 李燕雯）三十年来她不断学习，深入钻研超声技术，并掌握每一个专科的常见疾病、多发病甚至疑难疾病的诊断，为广大患者提供了便利。她就是最美科技工作者——湖北荆门五三医院超声影像科桂金萍医师。
神州瞭望网 2022-07-28
-
- 胃镜下巧取异物 患者安全无恙
-
近日，天津市海滨人民医院消化内科团队成功为一名上消化道异物（整颗杏核）患者实施胃镜下异物取出术。 据消化内科高主任介绍，上消化道异物是指在上消化道内不能被消化且未及时排出而滞留的各种物体，若处理不及时，会对食管、胃粘膜造成伤害
神州瞭望网 2022-07-18
-
- 美诗沁九城联动 院长献技正式启动
-
美诗沁品牌的根，深扎在眼部年轻化领域。因专家们在技术上不断突破进步，更因万千爱美者的信赖与选择，美诗沁才有今日之蓬勃发展，才有遍布北上广深等一、二线城市的密度、广度，才能吸引多位业内高水平专家加盟，得以为更多爱美者提供好技术、好服务。
神州瞭望网 2022-07-06
-
- 美诗沁专家：实力源自二十年自信
-
在眼部年轻化领域，美诗沁专家穿越二十年的风雨，带着艰辛，也带着温度，如同匠人一般全身心投入其中忘却辛劳。观看了多少求美者因眼袋衰老倦态，愁容不展，美诗沁专家们感同身受，立志要和眼袋较量。 在眼周方寸间凝聚的是他们匠人般自律，苦行僧般执着
神州瞭望网 2022-07-06
-
- 湖北荆门五三医院普外科医生雷强：勇敢长大，不忘初心
-
神州瞭望网讯（王光兴 李燕雯 赵启军）作为一名湖北荆门市五三医院普外科医生，在手术台上的这一路走来，鲜花与荆棘同在……”29岁那年——雷强选择了一条，艰难而充满乐趣的方向。 生命真的是伟大的，每位外科医生在毕业前都曾被自己的导师这样教
神州瞭望网 2022-05-27
-
- 河北隆尧：“敲门行动”护万家 拧紧疫情“防控阀”
-
神州瞭望网讯（白红军 王东星）“大娘，您家里几口人啊？有没有从县外回来的人？”“现在疫情紧，每天要开窗通通风，出门记得戴口罩……”在河北省隆尧县山口镇北潘庄村入户的县委组织部工作人员杜会明一边问一边认真填写入户台账，这些数据随后便汇总到县疫情防控指挥
神州瞭望网 2022-05-08
-
- 不忘初心 专研前行——记荆门市五三医院骨泌外科田洪洋主任
-
神州瞭望网讯（王光兴 李燕雯） 年少时，我们总把梦想挂在嘴边，想着自己的将来一定会指点江山，挥斥方遒，殊不知梦想除了要在心中播种，更多的是要在枯燥的日常生活中细细打磨，所以能实现梦想的人寥寥无几，因为实现梦想的过程无比艰辛，无比枯燥，但湖北荆门市五三
神州瞭望网 2022-04-24
-
- 机器人精准种牙乘风破浪 数智诊疗一体化保驾护航——德伦口腔第21家分院隆重开业
-
机器人种牙成功 市民欣喜分享 近日，在德伦口腔第21家分院的开业典礼上，一位接受了德伦口腔机器人种植牙的顾客向街坊分享了他的就医体验：舒适、快速、好用，这些普通消费者关心的问
2022-03-17