健康资讯
  • 中国人有多爱吃盐?重口味的你要警惕这些!

    ​中新网客户端北京9月4日电(记者 张尼)盐,作为烹饪最早的调味品,素有百味之王之称,但食盐摄入过多可导致血压升高等健康问题。调查显示,中国目前是全球盐摄入量最高的国家之一。 不

    2019-09-05


  • 每天晨起排便,脾胃好

    ​孩子的吃喝拉撒,每样都是大事。爸妈们是否注意过孩子的排便时间?通常来说,晨起后排便最好。 经过一夜的消化吸收,前一天吃进去的食物都已变成粪便储存在体内,起床所产生的起立反

    2019-09-04


  • 牙线老断,该看牙医了

    ​吃饭时塞牙令不少人头疼,长期积累在牙缝里的食物残渣如果没有及时清理还会引起龋齿、牙龈红肿、牙龈炎、牙龈出血等不良后果。牙线是清理口腔的好帮手,单靠刷牙无法清理每个牙面,

    2019-09-04


  • 增强肌肉力量任何时候都不晚

    ​英国伯明翰大学发布一项新研究说,常年不运动的人即便到老年阶段才开始锻炼,他们增强肌肉力量的能力仍与那些年龄相仿但一直保持锻炼习惯的人基本一样。这表明锻炼在任何时候开始都

    2019-09-04


  • 经常戴耳机听音乐,会聋吗?

    ​陌生的城市,拥挤的人潮,戴上耳机,尽情享受一个人的孤独。刷着微博,玩着游戏,听着音乐,煲着剧这似乎已经是现代年轻人的日常。耳机,已成为居家旅行必备良品。但是你妈妈肯定经

    2019-09-04


  • 乳制品还是乳饮料,你能分清楚吗

    ​超市里有各种各样的跟奶和乳有关的食品,很多人却不知道其实这里面有的是乳制品,有的则只是乳饮料。前者可以在日常饮食中帮我们补充蛋白质和钙,而后者只能是偶尔调剂一下我们的味

    2019-09-04


  • 长寿好心态很关键 运动是心情的“兴奋剂”

    ​编者按: 俗话说人老心不老,心态年轻的人往往看上去神采奕奕。韩国首尔大学研究人员也发现,自我感觉年轻的老人,大脑衰老速度会变慢。如何才能拥有一个好的心态呢?今天人民健康网

    2019-09-04


  • 喝碗金马绿玉排骨汤 健脾益肾

    ​清热解暑、祛湿解毒、滋阴生津,喝什么汤?广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授为读者推荐一款鲜甜美味的金马绿玉排骨汤。 金马绿玉排骨汤 食材:胡萝卜1根(约150克),马蹄6只

    2019-09-04


  • 压力山大!女生脱发怎么破

    ​近日,微博一热门话题登上热搜,《25岁女白领发量只剩三成》报道指出,江苏南京25岁的某公司白领,因为遗传因素和长期压力大,竟然只剩30%的发量。中山大学附属第六医院医学美容科施歌

    2019-09-04


  • 怎样选购适宜的保湿化妆品?

    ​问:怎样选购适宜的保湿化妆品? 答:如今,保湿化妆品种类繁多,如保湿霜、保湿乳液、保湿啫喱、保湿喷雾以及保湿面膜等,其中的保湿成分各不相同。所以,在选择保湿化妆品时,应根

    2019-09-04


  • 爱人陪伴在身边 有助增强忍痛力

    ​疼痛时如果有爱人陪伴在身边,哪怕一言不发,也能增强病人对疼痛的忍耐力。 奥地利卫生科学、医学信息与技术大学和西班牙巴利阿里群岛大学研究人员招募48对夫妇,每人分别在爱人在场

    2019-09-04


  • 文身针具所含金属 会进入血液损健康

    ​德国联邦风险评估研究所日前发表的一项新研究显示,常用文身针具中所含金属元素在与文身颜料相遇后,容易溶解进入血液,引发健康风险。 文身针具使用的合金通常含有6%至8%的镍元素和

    2019-09-04