健康资讯
  • “健康空调”真的健康吗?

    ​如今的空调产品可越来越花哨了,除了制冷,一些产品还宣称具有自清洁、除菌、新风、净化、舒适等健康功能。这些产品宣称的健康功能到底如何呢?中消协近日发布15款健康类空调产品比较

    2021-06-08


  • 不妨带老人做个记忆体检

    ​最新的人口普查数据显示,我国65岁以上老年人达到1.91亿人,占比13.5%。数字很宏观,而北京中医药大学东直门医院记忆门诊主任时晶则有更直观的感受老年痴呆患者越来越多了。10年前,医生

    2021-06-08


  • 背部僵硬疼痛?你的椎间盘该“补水”了

    ​猫 大 夫 简 介 缪中荣,主任医师,教授,博士生导师。 中国卒中学会神经介入分会主任委员,北京天坛医院神经介入中心主任。北京市第十五届人民代表大会代表。 其撰写的科普读物《漫画

    2021-06-07


  • 健康生活方式丨教您正确健康的跑步方式!

    ​跑步可以锻炼身体!但是你知道吗?正确健康的跑步也是有技巧的,今天我们就来学习一下吧! 正确健康的跑步方式 跑步时间大揭秘 晨练VS暮练 晨练好还是暮练好? 这个争议一直都存在。

    2021-06-07


  • 数字会说话:爱眼日,眼前这些事儿你了解么?

    ​眼睛是心灵的窗口,更是我们观察和感知这个多彩世界的重要途径。可随着人口老龄化加剧,人们生活方式改变等因素,世界上盲和视觉损伤人数逐年增加。6月6日,全国爱眼日主题定为关注普

    2021-06-07


  • 多吃二两油炸食品就会得心脏病?

    ​最近突然冒出了很多惊悚的标题党文章:油炸食品有毒,每周多吃114克就会离心脏病不远了这样吃油炸食品,迟早一天心衰、冠心病会找上你。仔细一看你会发现,这些观点都出自一篇最新研

    2021-06-07


  • 关注眼健康,从“一老一小”开始

    ​今年6月6日是第26个全国爱眼日,今年的主题是关注普遍的眼健康。今年新冠肺炎疫情防控期间,大规模线上教学的开展,给儿童青少年近视防控带来了新的巨大挑战。江苏省人民医院眼科主任

    2021-06-07


  • 好吃的做法和健康的做法其实可以兼容!

    ​烹调的意义,一方面在于杀灭致病微生物等食品安全隐患,减少影响消化吸收的抗营养因素;另一方面在于使食物的质地口感易于接受,加快食物的消化吸收速度,提升营养素的利用效率;同

    2021-06-07


  • 健康科普|一考试就焦虑该怎么办?

    ​有些人考试之前可能会坐立不安,总怕自己考不好,甚至晚上失眠,没有心情和精力复习。 考试焦虑是因为考试产生的一种极度担心和焦虑的心理状态。我国心理学研究者郑日昌认为考试焦虑

    2021-06-04


  • 代餐消费热潮存隐忧

    ​减肥风潮之下,代餐市场正悄然崛起。尤其是进入2020年之后,年轻消费群体的饮食观念发生了巨大的变化,健康与瘦身成为最主要的关注点,低脂、低热且饱腹感强的代餐产品开始备受推崇,

    2021-06-04


  • 警惕!经常腰疼千万别大意!可能是这些原因引起的……

    ​腰是人体的重要部位之一。 然而,在生活中腰疼十分普遍,甚至已经成为跨越年龄的一种通病。 二三十岁的人,五六十岁的腰动不动就喊腰疼 要知道,腰一疼,一整天的工作和心情都会受到

    2021-06-04


  • 记住4个急救“黄金时间” 关键时刻能救命

    2021-06-04