避开癌症魔爪，预防才是王道
◎林 颐
世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症负担数据显示，全球新发癌症病例1929万例，其中中国新发癌症病例457万例，癌症死亡病例300万例。
怎样才能避开癌症的魔爪？从2013年迄今，李治中写作了近千篇文章，出版了《癌症·真相》《癌症·新知》等著作，帮助大众掌握治癌、防癌的知识。其最新出版的《癌症·防御》一书，则从癌症预防的角度出发，向读者科普了预防为先的必要性。李治中是美国杜克大学癌症生物学博士，担任过跨国制药公司癌症新药开发部实验室负责人，非常了解这个行业，掌握了大量前沿信息。
时至今天，李治中在实践中感受最深的一点，就是抗癌的措施千条万条都不如预防为先。得了晚期癌症，不仅病人痛苦，而且药物昂贵，患者经济负担十分沉重。
书中提到，癌症预防分为两大类：一级预防和二级预防。
一级预防，是指规避患癌的危险因素，从根本上降低癌症发生的概率。据估计，中国有50%左右的癌症都是后天原因导致的。生态环境与每个人的健康息息相关，良好的生活习惯也与健康有着千丝万缕的联系。书中李治中还辟谣了喝点红酒有助于软化血管的说法，指出这个说法并没有科学依据，即使微量酒精进入人体，也是不利于健康的，最好做到滴酒不沾。
二级预防，是指通过筛查发现早期病变，尽早除去隐患。早期的癌症一点儿也不可怕，容易治愈，治疗通常也花不了多少钱。
强调癌症筛查，是本书的核心主题。早发现、早治疗、早治愈、多省钱，就是李治中明确的主张。我国癌症发病率整体并不算高，排在世界第50多位，远低于很多发达国家，但主要问题是死亡率高，这主要是因为我们的预防意识还很缺乏，一旦发现往往就是晚期，很难有效治疗。事实上，一些发达国家的癌症发病率可能比我国还要高，但其治愈率高的原因除了医疗技术，最重要的就是早期筛查。比如，美国的癌症死亡率已经连续20多年下降了，最大的功劳并非新药的开发，而是癌症预防和筛查理念的推广和执行。其中仅仅控烟一项，就让男性肺癌死亡率下降了接近50%。
这部作品的解说详实，对于常见癌症的致病机制、如何预防和技术突破等，均做了详细的分析解答，对于各种常识问题也提供了科学解释和意见，比如“马兜铃酸致癌，为什么老祖宗用了上千年没事？”“氡温泉养生还是致癌？”“手机辐射到底会不会致癌？”“根除幽门螺杆菌，能降低胃癌发病率吗？”……这些科普常识可以帮助我们涤清微信群、朋友圈里的各种似是而非的“养生”传销，避免盲目、侥幸甚至错误地对待我们的身体。
该书语言平易，深入浅出，结构编排合理，没有枯涩的理论和高深的术语，适合普通读者阅读。此外，书中的各类图表、数据和分子式，配合文字讲解，令人信服。该书还讲解了如何通过体检筛查癌症，最后附录了不同年龄段的筛查建议、各癌种推荐筛查方法、各癌种的高危人群定义一览等，一目了然、直观清晰，让人很容易按照说明予以实施。
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