军医提醒：野外驻训，莫忽视皮肤疾病
原标题：野外驻训，莫忽视皮肤疾病
某部战士小王在野外训练时，突然感觉身体瘙痒难耐，掀开衣服后发现前胸皮肤潮红，还出现呼吸不畅的症状。随队医务人员紧急将其送往北部战区总医院就诊。该院皮肤科主任牛军仔细检查后，诊断为急性荨麻疹。牛主任介绍，夏季天气闷热、多雨潮湿，加上官兵在野外训练时体能消耗大、水分流失快，可能导致人体免疫功能紊乱，引发皮肤疾病。
野外驻训期间，官兵易患湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等皮肤疾病。湿疹由多种因素引起，包括遗传因素、环境因素、心理状态等。以下情况较易诱发湿疹：过敏体质或有家族过敏史的人群；精神压力大、睡眠质量下降、情绪波动较大；长期在炎热潮湿或过度干燥的环境下工作、生活；接触易引起过敏的物品，如柳絮、豚草、蒿草等。此外，蚊虫叮咬也易诱发或加重湿疹。
荨麻疹分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。有荨麻疹病史或过敏体质的战友，较易患急性荨麻疹，需格外注意。如果患急性荨麻疹后不及时治疗，可能发展成慢性荨麻疹。慢性荨麻疹与慢性胃炎、精神紧张、情绪波动、不良饮食习惯等有关。如果有战友患上慢性荨麻疹，要规律作息、养成良好的饮食习惯、保持好的精神状态，同时配合规范的药物治疗，可有效减少发病次数。
日光性皮炎主要由强紫外线照射引起。有的战友在天气炎热时会撸起衣袖、挽起裤腿，导致手臂、腿部皮肤长时间受阳光暴晒，从而引发日光性皮炎。除阳光照射外，光敏性食物和光敏性药物的摄入，也是引发日光性皮炎的原因之一。光敏性食物包括芥菜、苋菜、灰菜等野菜，光敏性药物包括四环素类、磺胺类等。野外驻训期间，战友们应尽量避免接触此类食物和药物。
湿疹、荨麻疹、日光性皮炎都有皮肤瘙痒、出现红斑等症状，但具体表现各不相同。
患湿疹后，皮肤会出现红斑、丘疹、丘疱疹，并从发病部位逐渐向周围皮肤蔓延。患处瘙痒，抓挠后可能出现水疱、皮肤颜色加重、皮肤表面粗糙肥厚等临床表现。
急性荨麻疹和慢性荨麻疹发病较突然，皮肤患处会出现红斑、风团等皮疹。一段时间后，皮疹可自行消退，但容易反复发作。少数患者还会出现患处皮肤红肿，皮疹逐渐扩散至全身的情况。急性荨麻疹病程较短，一般为2-3周；慢性荨麻疹病程较长，通常持续6周以上。患急性荨麻疹的战友一般有恶心、呕吐、头痛、腹泻等并发症，严重的还会出现血压下降、呼吸困难等情况，应及时就医。
日光性皮炎最明显的症状是皮肤灼热、有疼痛感。通常情况下，暴晒部位会出现红斑。红斑数量随照射时间延长而增多，3-5天后逐渐消退。消退过程中有脱皮和轻度的色素沉着。如果身体暴晒面积过大，还可能出现发热、头痛、恶心、心悸甚至休克等中暑症状。
做好基础预防、避免诱发因素，可有效规避皮肤疾病发生。野外驻训期间，部队要注重营区的卫生管理，组织人员对宿营地进行修整，铲除宿营地周围杂草，定期处理垃圾和喷洒杀虫剂，经常对帐篷进行洗消，防止蚊蝇滋生。战友们要加强自我管理，养成良好的个人习惯。勤剪指甲、勤洗澡，衣物和被褥等要勤换洗、勤晾晒，不对皮肤进行不必要的抓挠；尽量规律作息，保证充足的睡眠时间；着装应洁净舒适，尽量穿合身衣物，避免衣服过小摩擦身体皮肤；忌食辛辣、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等，保持体内营养均衡；官兵在野外训练时，要扎紧裤口、领口和袖口，不要随便坐卧，防止被有毒植物刺伤或被毒虫咬伤；训练前可在皮肤暴露部位涂抹防晒霜，避免长时间日光照射对皮肤造成损伤。
若官兵在野外驻训期间出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应及时咨询随队军医，避免病情加重。如确诊为湿疹、荨麻疹等皮肤疾病，应遵医嘱进行抗过敏治疗。患日光性皮炎的战友，要保护好晒伤部位，尽量避免外界刺激，可在患处涂抹炉甘石洗剂。如果病情较为严重，患处出现水疱、灼痛感加重等症状，可局部冰敷，直到急性症状消退。如患急性荨麻疹，且伴有呼吸困难等症状，应立即送医治疗。
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