健身“大咖”：年过古稀 步履不停
在今年1月举办的厦门马拉松比赛中，一位满头银发的老人跑出了4小时23分45秒的全程马拉松成绩，令一些年轻选手自愧不如。这位老人名叫顾大我，今年75岁。 7年前，顾大我在锻炼时偶然结识了几名年轻的马拉松跑友，在他们的鼓励之下，顾大我开始了马拉松“修炼”之路。从穿着地摊买来的胶底鞋到换上专业的跑步鞋，从最初只能跑10公里到完成30公里的训练，从没有套路的“瞎跑”到上网学习系统的训练方法，顾大我逐渐爱上了马拉松这项运动。 有了稳定的训练成绩，顾大我迈出了第一步：2013年，他报名参加了自己的首个半程马拉松。赛前，不少亲友担心他年事已高，劝说他放弃参赛，但顾大我在考量了自己身体状况后，最终还是选择站在出发点，并顺利完赛。 在随后的时间里，顾大我的身影出现在全国各地的马拉松比赛中，在2017年银川国际马拉松比赛中，顾大我更是成为年龄最大的“兔子”（领跑员）。 有了马拉松这块“敲门砖”，顾大我逐渐开始接触铁人三项运动，游泳和骑行也加入到他的日常训练中。2017年，顾大我只身一人来到美国田纳西州，参加了包括游泳3.8公里、骑行180公里、跑步42.195公里的“超级铁人三项”比赛，当时已年过古稀的顾大我以16小时7分16秒的成绩完赛，并取得70至74岁年龄组第四名的成绩。 健身锻炼已是退休后的顾大我的日课，日常10公里的跑步或者40公里的骑行训练对于老人来说不在话下。“年龄不会限定我的终点，只要我还能跑，我就不会停下脚步。”顾大我说。 在宁夏银川，顾大我（左）与铁人三项俱乐部的队友在跑步训练后一起进行拉伸（7月26日摄）。 新华社记者 贾浩成 摄
在宁夏银川花博园，顾大我（左）与铁人三项俱乐部的队友进行跑步训练（7月26日摄）。 新华社记者 贾浩成 摄
在宁夏银川花博园，顾大我（前右）参加2020兰州马拉松线上赛前准备出发（6月14日摄）。 新华社记者 冯开华 摄
在宁夏银川森林公园，顾大我在进行跑步训练（7月28日摄）。 新华社记者 贾浩成 摄
在宁夏银川，顾大我（左二）与铁人三项俱乐部队友们进行骑行训练（7月26日摄） 新华社记者 贾浩成 摄
在宁夏银川，顾大我（右）完成骑行训练后摘下头盔准备开始跑步训练（7月26日摄）。 新华社记者 贾浩成 摄
在宁夏银川花博园，顾大我（前排右二）参加2020兰州马拉松线上赛前与跑友们合影（6月14日摄）。 新华社记者 冯开华 摄
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