专家：关节炎患者容易陷入运动误区
新华社长沙12月9日电（记者帅才）骨科专家指出，近年来，关节炎发病率上升，一些病人希望通过运动改善疾病，却陷入了越运动越受伤的误区，导致疾病加重。
据中南大学湘雅医院院长、骨科专家雷光华介绍，有些患者认为骨关节炎是由于缺乏锻炼、血脉不通引起的，所以一味地加强锻炼，反而导致越运动越受伤。日常锻炼可以改善人的心肺功能，但同时也在加速关节的磨损和老化。对于骨关节炎患者而言，体育锻炼应以非负重的训练为主，应避免长时间爬山、爬楼等运动。
中南大学湘雅二医院骨科教授陶澄告诉记者，有些骨关节炎患者特别是老年患者认为是自己长期缺钙导致骨关节炎的发生，希望通过补钙来进行治疗。骨质疏松是由于钙质长期流失造成的，而骨关节病的本质是关节发生退变和关节软骨过度磨损，补钙只能防治骨质疏松，而并不能治疗骨性关节炎。
专家建议，关节炎患者应遵照医嘱合理运动，规律服用疗效确定的消炎止痛类药物，配合使用改善软骨功能的药物，辅以理疗等综合治疗方式才能缓解疼痛。
*免责声明： 凡本网注明“来源：XXX(非神州瞭望网)”的作品，均转载其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。若内容涉及投资建议，仅供参考勿作为投资依据。本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权，如果侵犯，请及时通知我们，本网站将在第一时间及时删除。
-
- “品胜魔王”——孙颖莎
-
从石家庄走出的乒乓国手孙颖莎，出于天賦和勤奋，自2016年进入国家队，一路髙歌品胜，稳居女乓世界苐一，是石家庄的骄傲，更是中国和世界乒坛的骄傲和自豪。 正值世乒赛火热决赛日，路继舜创意，赵久峰作画的“品胜魔王”，今公布解
神州瞭望网 2023-06-01
-
- 走上冰场他们依旧是少年
-
3月23日，63岁的北京1979冰球队队员杨长宏在赛间轮休。 在北京有一支名叫北京1979的冰球队，这支由44人组成的冰球队中有20位队员已年过花甲，但岁数并不影响他们对冰球的热爱，走入冰场的
2022-03-25
-
- 成都发布全民健身实施计划 2025年建成“三级健身圈”
-
新华社成都3月23日电（记者陈地）成都市体育局23日公布了《成都市全民健身实施计划（2021-2025年）》（以下简称《实施计划》），计划到2025年，成都人均体育场地面积达到2.6平方米，基本建
2022-03-24
-
- 北京幼儿体育协会揭牌
-
原标题：北京幼儿体育协会揭牌 北京幼儿体育协会8日正式揭牌成立。这标志着在双减政策背景下，北京市在开展幼儿体育活动、实施健康儿童计划方面迈出了新的坚实步伐。 幼儿体育是我国
2021-10-09
-
- 探访中国杂技之乡——河北吴桥
-
原标题：探访中国杂技之乡河北吴桥 10月8日，在中国杂技之乡河北省沧州市吴桥县，河北吴桥杂技艺术学校的学员正在排练厅练习杂技基本功。据介绍，该校是中国最早的一所专门培养杂技人
2021-10-09
-
- 北控主帅马布里：对于新赛季，每一秒钟都很重要
-
新华社北京10月8日电（记者林德韧）CBA新赛季开赛进入倒计时，北控队也于8日在北京弘赫国际体育中心进行了赛前动员，北控队主帅马布里在接受媒体采访时表示，球队中有很多年轻球员，面
2021-10-09
-
- 王燊超谈助攻武磊绝杀：既是默契也是精心策划
-
新华社阿联酋沙迦10月8日电（记者肖世尧、苏小坡）在7日举行的2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛中，王燊超在下半场两度助攻武磊破门，帮助中国男足3:2绝杀越南队，获得12强赛首胜。
2021-10-09
-
- 北京幼儿体育协会揭牌 奥运冠军王丽萍出任秘书长
-
新华社北京10月8日电（记者汪涌）北京幼儿体育协会8日正式揭牌成立。这是北京在开展幼儿体育活动、实施健康儿童行动计划方面迈出的新步伐。 国家体育总局青少司副司长王雷在成立仪式上
2021-10-09
-
- 中国女足选聘主帅
-
新华社北京10月8日电（记者张泽伟、公兵）中国足协8日发布通知，宣布启动中国女足主帅选聘工作。 据记者了解，前任主帅贾秀全与中国女足的合同已经到期。为在新周期充分做好女足国家队
2021-10-09
-
- 北京冬奥公园国庆开园测试
-
原标题：北京冬奥公园国庆开园测试 昨日，紧邻首钢滑雪大跳台的北京冬奥公园举行了开园仪式。北京青年报记者从现场了解到，北京冬奥公园将于10月1日进入开园测试阶段，届时游客可免费
2021-09-30