苦瓜,因其味苦而得名,其虽苦但苦中带甘,清香可口,向来被人们视为难得的食疗佳蔬。民间自古就有苦味能清热苦味能健胃之说。中医认为:苦瓜味苦,性寒冷,能清热解毒,润燥生津,
2019-08-29
推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:利咽、通淋、健脾、和中 推荐人群:一般人群均可。 材料:秋葵鲜品250g、鲜山药250g、红萝卜250g、鸡500g、生姜适量(3~4人量)。 烹调方法:秋葵、
2019-08-29
推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:健脾、润燥 推荐理由:夏秋之交保健汤水 材料:花生50g、去壳栗子200g、雪耳1朵、脊骨250g、生姜适量(2~3人量)。 烹调方法:雪耳提前泡发,撕小
2019-08-27
广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏 随着生活水平的提高,超重、高血脂困扰着许多人。想要减肥的肥胖与高脂血症患者,可以常喝荷叶薏仁山楂茶。 具体做法为:取荷叶5克、炒薏仁
2019-08-27
中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚□ 田思玮 月经先期是指月经周期提前7天以上,或20天左右一次,连续发生两个周期。该病常与月经过多同时发生,严重者可发展成崩漏,所以应
2019-08-27
风湿性关节炎是常见的结缔组织炎症,以关节和肌肉游走性酸楚、重着、疼痛或关节肿大灼热等为主要症状。本症属中医痹证范畴,多因风寒湿等外邪侵入人体、闭阻经络关节、气血运行不畅
2019-08-27