现在天气渐凉，喝一碗美味滋补的靓汤最美不过了，您知道四物汤吗？ 专家介绍，四物汤由当归、熟地、白芍、川芎组成，《成方便读》中解释道：物，类也，四者相类而各具一性，各建一功
2019-10-29
人突然捯不上气儿，可能是四大病因在作怪。患者可能会感觉到空气不足，呼吸很费力，有一种空气很快被耗尽的感觉，也就是通常所说的气短喘不上气来。随之而来的，患者还会出现呼吸频
2019-10-29
受访专家：食品安全博士、科信食品与营养信息交流中心副主任 钟 凯 心肝胃肾脑肠对不少人来说，动物内脏是餐桌上一道独特的美味。可是，也有不少质疑的声音，认为它们有种种健康隐患
2019-10-29
入秋后天气干燥，老人不妨吃点水果滋润。然而，有些老人对吃水果这件事格外小心，认为吃水果会拉肚子，真是这样吗？ 过去的水果表面可能沾有寄生虫卵、致病微生物等，且用了一些没经
2019-10-29
阴虚的小儿往往有大便干、形体消瘦、睡眠中盗汗、舌质淡等症状。对于有这些症状的1岁以上小儿，推荐服用地黄鸡蛋汤。 取生地黄15克、鸡蛋1个、冰糖5克，将生地黄、鸡蛋入水中同煮，蛋
2019-10-29
马上又到万圣节，南瓜成为家家户户的宠儿。然而，南瓜的营养到底怎么样？大家还有不少疑问，本期我来一一解答。 南瓜有什么营养？南瓜是一类瓜类蔬菜，它有以下几个好处：第一，保护
2019-10-29
由于血液每时每刻都在泵入静脉，因此每个人都有深静脉血栓形成的风险。深静脉血栓通常存在于腿部，可能导致严重疾病或残疾，如果部分血栓破裂，移动到肺部，阻断血流，就会导致肺栓
2019-10-29
原料：去皮山药半斤，荷兰豆100克，水发木耳50克，蒜片10克、胡萝卜片30克，盐、鸡粉适量。 做法：1.山药切片，荷兰豆去筋，快速沸水焯烫后捞出沥干；2.锅里放适量油煸炒蒜片和胡萝卜片，
2019-10-28
生活中，人们总喜欢通过爆炒、油炸、油焖等方式烹饪食物，来获取更好的食物口感，但殊不知如此获得美味的同时，过高的油温会使食物的营养大打折扣，甚至带来健康风险。那么，为什么
2019-10-25
受访专家：中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员 张双庆 电视节目中曾有专家指出，一盘素菜松仁玉米的热量是640千卡，肉菜红烧鸡翅却只有458千卡。为啥一盘素菜的热量比肉菜还高？
2019-10-25
虾高蛋白、低脂肪、不饱和脂肪酸含量高，含丰富的磷、铁、组氨酸等多种营养素，常吃可健脑。市场上卖的有活虾、冰鲜虾、冻虾仁、虾皮、虾酱等，谁的营养最高，怎么做最好吃、最安全
2019-10-25
推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：润肺止咳，健脾益肾 推荐理由：男女老少均可在霜降时节进补之品。 材料：腐竹（干） 30g， 白果肉 15个，猪小肚 1个，鸡 半只（2~3人量）。 烹调
2019-10-25
