​白酒股的连续强势上涨已引起监管层的高度关注。1月4日晚间，深交所分别向酒鬼酒和五粮液下发了监管函和关注函。沪市的青海春天则就股票交易异常波动做出了相关说明。 具体来看，酒鬼

2021-01-05

​原标题：节日分餐不减氛围，公共场所分餐五点建议 编者按：有句话叫病从口入，这在疫情防控期间尤其要注意。元旦春节假日的聚餐，我们提倡分餐制和使用公筷公勺。 分餐制，是一种更时

2021-01-05

​原标题：澳研究发现摄入过多垃圾食品易导致青少年睡眠问题 澳大利亚昆士兰大学主导的一项新研究发现，频繁摄入碳酸饮料和快餐食品的青少年，更容易出现睡眠障碍问题。 这项研究所使用

2021-01-05

​原标题：生病时也不能断了肉蛋奶 感冒发烧不能吃鸡蛋有伤口不能吃鱼虾癌症患者不能吃鸡和鱼类似的说法在民间广泛流传。似乎人只要一生病，就要跟肉蛋奶绝缘。然而，这样做非但不利于

2021-01-05

​原标题：这五种食物，最适合女性 女性因为特殊生理特点，对铁、植物雌激素和维生素的需求更高。其中，铁元素利于补血，弥补月经造成的损失；植物雌激素能调节女性体内雌激素，缓解更

2021-01-05

​原标题：肾不好，肉和菜先焯下水 数据显示，全球约有10%的人患有某种慢性肾病，而且近年来发病率明显上升。合理饮食能延缓肾衰竭的进展、减少体内毒素蓄积，提高生活质量。 慢性肾病患

2021-01-05

​原标题：豆类制品里的激素到底是什么？ 大豆，富含优质植物蛋白，建议多吃大豆及其制品，有人疑问：多吃大豆及其制品会造成性早熟吗？ 造成这种印象大概是认为豆类含有激素，多吃会造

2021-01-05

​原标题：没开伞的蘑菇，鲜嫩 面对市场上各种各样的蘑菇，我在这里教大家一个挑选的小窍门看菌盖。一般来说，菌盖有些内卷或没有完全开伞的蘑菇比较新鲜，口感也更嫩。如果菌盖完全开

2021-01-05

​原标题：黑芝麻马蹄糕补肾乌发 黑芝麻是公认的补肾乌发良药。中医认为，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的作用，常用于治疗肝肾精血不足引起的头晕眼花、腰膝酸软、须发早白等，还

2021-01-05

​原标题：参芪黑豆煲羊肉 推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补益肺脾肾、温阳养血 推荐理由：冬季御寒汤水。 材料：黄芪20g、党参20g、黑豆50g、羊肉300g、生姜3~4片（2~3人份）。 烹

2021-01-05

​原标题：冬天粗粮这样吃，不胖又营养 冬天很容易食欲旺盛，有些人总是有饿的感觉。确实，冬天既要保证营养，又想保持体型，这一矛盾如何破解？用粗粮替换部分主食是答案之一。 实际上

2021-01-05

​原标题：红枣补血不如猪肝 贫血者还需要补气 生活中有不少女性看起来面色苍白、唇甲色淡，容易头晕、眼花、乏力，或者体检时发现血红蛋白含量低于正常值，这都是重要的贫血信号。出现

2021-01-05