​原标题：柿子清甜软糯不可多食，当心吃出肠梗阻 秋冬季节，正是柿子当季。清甜软糯的柿子不可多食，多食可能会导致便秘甚至肠梗阻。中山大学附属第六医院结直肠肛门外科的吴小剑教授

2020-12-23

​原标题：冬至进补注意这几点 12月21日是冬至，古人对冬至的认识是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。冬至是养生进补的大好时机。广州医科大学附属中医医

2020-12-23

​原标题：清淡饮食过度 小心营养不良 随着健康养生意识的增强，很多老人非常注重营养饮食问题。 今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心，按照网络上推崇的清淡饮食方式，常年一日三餐多吃青

2020-12-23

​原标题：冬至进补注意这几点 12月21日是冬至，古人对冬至的认识是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。冬至是养生进补的大好时机。广州医科大学附属中医医

2020-12-23

​原标题：清淡饮食过度 小心营养不良 随着健康养生意识的增强，很多老人非常注重营养饮食问题。 今年70岁的刘阿婆对日常饮食很上心，按照网络上推崇的清淡饮食方式，常年一日三餐多吃青

2020-12-23

​原标题：不吃主食就能减肥？错！ 我国肥胖率已居世界首位，体重管理也纷纷列入许多人的健康日程。然而，简单粗暴地少吃主食，就能减肥吗？好好吃饭，是个科学问题。中山大学公共卫生

2020-12-23

​原标题：冬季食补 不是大口吃肉 冬至过后，天气会越来越冷，人体消耗的热量增加，爱好美食的人觉得是时候大鱼大肉补一补了。从中医理论上讲，冬季确实是进补的好时节，但并不是所有人

2020-12-23

​原标题：冬天粗粮这样吃，不胖又营养 冬天很容易食欲旺盛，有些人总是有饿的感觉。确实，冬天既要保证营养，又想保持体型，这一矛盾如何破解？用粗粮替换部分主食是答案之一。 实际上

2020-12-23

​原标题：抗糖等于抗衰老？ 近年来，网上流传一种新的饮食理论：要想皮肤好，抗糖少不了。甚至一些以冻龄著称的娱乐明星，也纷纷晒出抗糖餐单。一时间，在爱美人士眼中，糖是衰老的头

2020-12-23

​原标题：反食品浪费法草案首次公开 12月22日上午，十三届全国人大常委会第二十四次会议举行第一次全体会议，反食品浪费法草案首次提请会议审议。 北京青年报记者注意到，草案共32条，分

2020-12-23

​原标题：反食品浪费纳入法治轨道意义重大 当今社会物质丰富，国家和民众更加富有，珍惜粮食的美德仍然要持续发扬光大。反食品浪费法草案提请全国人大常委会会议审议，不仅有利于遏制

2020-12-23

​原标题：推进反食品浪费立法 用法律托举粮食安全 反食品浪费法正在路上。十三届全国人大常委会第七十八次委员长会议决定，十三届全国人大常委会第二十四次会议于12月22日至26日在北京举

2020-12-23