健康资讯
  • 请理解和帮助妈妈顺利度过更年期

    ​最近烦躁得很,是更年期到了吗?女性进入中年,突然变得爱发牢骚、情绪难以自控,一会儿暴躁如雷,一会儿委屈流泪,家庭战争一触即发。此时,她很有可能是更年期到了,这是女性一生

    2021-05-12


  • 牙齿错过“黄金时间”还能矫正吗

    ​正畸治疗在临床上有黄金时间一说,男孩是12岁至15岁,女孩是11岁至14岁。原因是这个时间段的孩子,颌骨形态基本确定,与成人相差不大,大部分恒牙都已萌出,而且孩子正处于高速发育期,

    2021-05-12


  • 夏天到!都说“晒晒身体好”,你却“晒晒就变老”?

    2021-05-11


  • “睡眠令”能保障孩子睡眠吗

    ​睡觉是第一等大事。 周六一上午就留给孩子补觉了。睡好了,再说其他。三年前,北京初三家长李未就在自己可以掌控的范围内给孩子的休息日做了调整。一上初中,便感觉时间不够用。学习

    2021-05-11


  • 家校携手 让孩子睡好觉

    ​对于身心发展中的未成年人来说,睡眠的作用毋庸置疑。但是,我国儿童青少年睡眠不足已经成为危害青少年健康成长的一大杀手。2018年教育部基础教育质量监测中心发布的《中国义务教育质

    2021-05-11


  • 青少年睡眠情况呈现明显国别差异

    ​青少年睡眠问题是一个全球性问题。关于这一问题的研究大多是使用不同测量方法、面向不同年龄群体的国别研究,在全球进行直接的跨国比较研究面临缺乏数据的困难。目前,学龄儿童健康

    2021-05-11


  • 这些孩子最不想听到的话,你说了吗

    ​不少孩子刚经历了期中考试,中学高级教师、中国心理学会注册系统注册心理师、南京市首届德育工作带头人宋梅老师在高一学生中做了个小调查,考试后,面对成绩,你最不希望家长对你怎

    2021-05-11


  • 麻辣小龙虾、鲍鱼、燕窝…… 这届网红粽子馅儿有点“高大上”

    ​离端午节还有一个多月,粽子已经大量上市。记者走访南京市场发现,竹筒粽、长条粽成为今年的网红棕子,而馅儿除了蛋黄肉、蜜枣花生、红豆等传统馅儿,还有鲍鱼、龙虾、咖喱牛肉、燕

    2021-05-11


  • 轻食并不“轻”

    ​轻食消费兴起背后,体现出消费者饮食理念的改变。轻食迎合了人们口味变化,拥有健康、绿色的标签,已经成为不少餐厅和各大外卖平台热卖的新食尚。 目前市场上热销的轻食产品以食物组

    2021-05-11


  • 韭菜蛋煎河虾饼

    ​广府菜中有一道十分可口的菜色,就是炸虾饼,它通过油炸的方式令虾和淀粉都产生了香口的口感。今天介绍的菜色用韭菜和蛋的结合,这个做法的含油量低于炸虾饼,但也颇具风味。 材料:

    2021-05-11


  • 早餐正确打开方式是怎样的?

    ​解惑专家:广州医科大学附属中医医院内分泌科王文英主任中医师 现代人生活节奏快,很多人因为早上赶着上班、上学,没时间准备早餐,就随便吃点,糊弄过去。相关调查显示,中国人早餐

    2021-05-08


  • 美白牙贴热销暴露双重盲区

    ​最近,美白牙贴在网络上热销,其中不乏一些明星的背书产品。7天就见效,黄牙变白牙每天一贴一撕,牙齿能白一个色号等广告宣传语,让不少人怦然心动,纷纷购买。美白牙贴看似简单方便

    2021-05-07