科学健身
  • 眼压健康不可小视

    ​生活中,很多人都测过血压,却没测过眼压。其实,血压有高低,眼压也是如此。 眼压是指眼球内部的压力,正常人的眼压数值是10至21毫米汞柱,这是大多数人的区间。眼球是相对封闭的结构

    2019-09-09


  • 请正视它们:眼屎、鼻屎、耳屎

    ​人都会产生三种污垢:眼屎、鼻屎和耳屎。人们总是因为它们的存在而感觉到不舒服,会定期进行清理。你知道吗?它们对人体健康起到了非常重要的作用。 眼屎是由位于上眼皮与下眼皮的睑

    2019-09-09


  • 不留卫生死角,每天给舌头洗个澡

    ​刷牙是我们每天必做的事,然而刷舌头却很少有人专门做。其实,你知道吗?不光牙齿需要每天清洁,舌头也是需要每天洗个澡的。那么,为什么要每天清洁舌头呢?又该如何清洁舌头呢? 我

    2019-09-09


  • 主食,你吃对了吗?

    ​民以食为天,主食更是人们餐桌上不可缺少的一环。不过,你吃对主食了吗? 主食,顾名思义是我们日常生活中的主要食物,它所提供的碳水化合物是能量的主要来源。同时也是B族维生素、矿

    2019-09-09


  • 嘿,振作一点!乐观者更长寿

    ​嘿,愁眉苦脸的人看过来!据美国《科学》网站近日报道,一项涵盖数千人、历时30年的新研究指出,乐观者的寿命比悲观者要长15%。 在最新研究中,科学家们综合了两项大型长期研究获得的

    2019-09-07


  • 美新投18亿美元应对阿片类药物滥用危机

    ​美国卫生和人类服务部4日宣布,将提供超过18亿美元的资金,继续支持全美各州推动针对阿片类药物滥用危机的各项工作。 18亿美元拨款中,卫生和人类服务部下属机构疾病控制和预防中心将

    2019-09-07


  • “秋膘”贴得好,健康不长膘!

    ​一年四季你最喜欢哪个季节? 当然是秋天了! 以贴秋膘的名义, 给吃吃吃一个正当理由! 不过,一味胡吃海塞, 体重暴增不说,搞不好招惹疾病哦! 那么,如何科学健康贴秋膘? 你需要这

    2019-09-06


  • 青岛:全市具备体育场开放条件的学校全部开放

    ​四区开放体育场公办校达九成 全市具备体育场开放条件的学校已全部开放 中小学体育场地设施向社会开放一直是群众关注的热点话题,记者9月5日从青岛市教育局获悉,截至目前,全市具备体

    2019-09-06


  • 推动体育产业成为国民经济新支柱

    ​国务院办公厅印发的《体育强国建设纲要》提出,到2035年,体育产业成为国民经济支柱性产业。当前,随着居民消费升级,体育消费将持续提质扩容,从而为相关产业带来巨大市场空间。 近日

    2019-09-06


  • 【中国那些事儿】中国绘制体育强国建设路线图 外媒:全民健身让中国人更有活力

    ​中国日报网9月5日电 近日,国务院办公厅正式印发《体育强国建设纲要》(以下简称《纲要》),部署推动体育强国建设,充分发挥体育在建设社会主义现代化强国新征程中的重要作用。《纲

    2019-09-06


  • 体育总局体科所等单位联合发布“医护人员健身18法”

    ​新华社北京9月4日电 为推进实施健康中国行动,在国家体育总局群体司和国家卫生健康委员会宣传司、规划司的共同指导下,国家体育总局体育科学研究所、中国健康教育中心、中国医师协会

    2019-09-06


  • 全民健身·悦动人生——小小“剑客”逐梦记

    ​随着中国对外交流的扩大和国民生活水平的提高,起源于欧洲的击剑运动受到越来越多国人的喜爱,各种培训机构和俱乐部也如雨后春笋一般出现在城市中,参加击剑运动的少年儿童逐年增多

    2019-09-06