健康资讯
  • 孩子个儿不高是否应该干预治疗

    ​新学期来了,一些家长看着又排到了班级队伍最前面的孩子暗自发愁、哀叹:怎么个子老是长这么慢,总比别人家孩子矮一截? 对于个头落后的孩子,市面上五花八门的增高产品让家长心动不

    2021-09-08


  • 长期值夜班,心血管病风险高!尤其胖人

    ​一年四季黑漆漆的夜里,总有人坚持在工作岗位。但近日同济医学院学者进行的研究显示,长期值夜班者心血管病风险升高,尤其是男性,而且如果人胖,风险更会叠加。 不过,好消息是:离

    2021-09-07


  • “甲醛菜”只是个别现象 心不用悬着了

    ​菜市场的商贩会用甲醛浸泡蔬菜,这菜有毒,菜贩子都不吃!不知从何时起,此类传言在网络上广泛传播,吓得人心惶惶,买个菜都要再三思量。这甲醛菜究竟为何物?今天我们就来一探究竟

    2021-09-06


  • 三种中等强度跑步训练方法,助你保持稳定状态!

    ​跑步经验告诉我们,跑步训练要遵循难/易法则。每一次艰苦的训练之后都应该有1-2天轻松的训练。比如轻松跑,强度较低的交叉训练或者是休息。但是有些人认为跑步训练要么难,要么容易,

    2021-09-06


  • 火腿肠、午餐肉真有说的那么不堪吗?

    ​最近,网络上一种怀旧食品成了网红,就是小时候学校门口放学来摆摊的小商贩炸的香肠。很多人表示就是喜欢吃淀粉肠,那是曾经童年的味道,并且要越淀粉越好,但凡有一点肉都不爱吃,

    2021-09-06


  • 晚6点前吃晚餐,可改善糖代谢

    ​近日,一项日本学者进行的研究表明,早些吃晚餐,有助于改善次日血糖波动,以及次日早餐后的血脂代谢状况。这里所指的早些吃晚餐,是指晚6点。研究者在健康参与者中,比较了晚6点吃晚

    2021-09-02


  • 眼干涩就滴眼药水?当心越点眼越干

    ​现在,那些宣称可以缓解眼疲劳、眼干涩,去红血丝的眼药水,几乎成了学生族、上班族的护眼法宝,人手一瓶,随身携带。但你知道吗?小小的眼药水也有大学问。由于眼药水中大多含有防

    2021-09-02


  • 孩子年龄小 散瞳会不会伤害眼睛?

    ​学校查体说孩子边缘视力,能否不散瞳,简单查查? 孩子年龄小,散瞳会不会伤害眼睛? 孩子用快速散瞳好,还是用慢速散瞳好? 当家长带着孩子前往医院进行屈光检查时,眼科医生都会建

    2021-09-02


  • 橙皮别扔 加点酒教你DIY健胃糖浆

    ​在日常生活中,有些厨余垃圾中仍有不少的资源值得利用,只要稍加提炼发掘,没准能挖出个金药箱。今天就有请药师教大家一个用橙子皮制作理气健胃的橙皮酊、橙皮糖浆的家常方法。 橙皮

    2021-09-02


  • 洗手这件小事,做对很重要!

    ​正确洗手能够维持自身健康,更是预防传染病最有效、最便捷、最经济的方法之一。洗手可不是冲一下了事!如果做不对,很可能手就白洗了。让我们一起来学习一下正确的洗手方式吧!(徐

    2021-09-02


  • 金秋野外游玩 当心昆虫过敏

    ​随着立秋后天气逐渐干爽,去野外秋游、采摘的人越来越多。医学专家提醒,野外出行要警惕昆虫过敏,发生严重过敏反应有可能危及生命。 北京协和医院变态反应科副主任医师关凯说,在我

    2021-09-01


  • 秋风瑟瑟,这些谣言也该降降温了

    ​进入8月,人们终于感受到一丝秋高气爽的惬意。不过,各种传言并未像暑气一样渐渐退去,反而随着秋风渐起而愈演愈烈:暴雨后城市自来水不能喝2021年新血糖标准更正为4.4到7.0毫摩/升新冠

    2021-09-01