健康资讯
  • 失眠 心悸还易怒 这是要“更”了吗?

    ​40岁+女性出现月经紊乱、失眠、脸红发热、心悸、盗汗、易怒、抑郁、骨关节酸痛,这是到更年期了吗?其实更年期来临时,身体都会发出相关的信号。你可知道,更年期的症状可多达一百余

    2021-08-31


  • 新研究:常摄入“超加工食品”增加罹患心血管疾病风险

    ​新华社北京8月30日电 近日在法国召开的2021年欧洲心脏病学会年会上公布了对一项长期健康跟踪调查的新分析。结果显示,经常摄入含有工业添加剂和保鲜防腐剂、不需要过多烹饪即可食用的超

    2021-08-31


  • 爱吃糖的危害,竟有这么多……

    ​齐鲁网闪电新闻8月31日讯 早在2019年,国家卫健委办公厅印发《健康口腔行动方案(20192025年)》就明确提出要开展减糖专项行动中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食,食堂减少含糖饮料

    2021-08-31


  • 有些人不适合登山

    ​时下,温度适宜,天高云淡,风清气爽,是户外登山的绝佳时机。 登山是增强心、肺、脑功能非常好的运动,但它又容易诱发或加重膝骨性关节炎。因为爬山属于负重运动,上山时,膝盖承受

    2021-08-31


  • 开学在即却不想上学?心理医生这六招教你摆脱“开学焦虑”

    ​好想在家里,不想离开熟悉的环境啊!害怕孤独,怕自己融不进去集体生活新学期,一直进入不了学习状态怕其他人太优秀随着开学的脚步越来越近,不少孩子出现了各种焦虑情绪。 深圳市康

    2021-08-30


  • 啤酒+海鲜=痛风套餐?真相来了!|8月30日厦门新冠疫苗接种点公布

    ​随着不少地方开始进入秋季 也进入了 痛风 这种疾病高发的季节 痛风是由哪些原因造成的? 又有哪些危害? 这就来了解一下 痛风,也叫白虎历节风,这个名字出自我国的传统医学。随着现代

    2021-08-30


  • 这7种食材没有保质期,可以无限期储存?

    ​最近有一篇文章在网上流传,说豆子、干菌类、大米面粉、陈皮、黑巧克力、香草精、蜂蜜等7种食物没有保质期,即使存放时间长了也可食用,甚至放得越久越好。 食物真的可以无限期储存吗

    2021-08-30


  • 一次性说清关于蘑菇“有毒”的五个谣言

    ​关于蘑菇能够富集重金属,不能多吃等等说法,可以说是老生常谈啦。蘑菇是否能够富集重金属?我们还能不能吃蘑菇? 辟谣1:富集不等于富含 蘑菇是可食用大型真菌的俗称,其中包括蘑菇

    2021-08-30


  • 未成年人接种新冠疫苗,哪些事项要注意?

    ​按照我国新冠疫苗接种总体部署,全国各地正在陆续开展12岁至17岁人群接种工作。未成年人接种的是什么类型新冠疫苗?保护效果如何?家长应提前做好哪些准备?有哪些注意事项?记者就此

    2021-08-27


  • 糖友吃水果 要选对时机

    ​53岁的老陈最近患上了糖尿病,虽然经过入院正规治疗,病情得到了控制,但是血糖值总是高于正常范围,甚至餐后血糖高达20.7毫摩尔/升。 医生仔细询问后,终于知道了其中的缘由。时值秋季

    2021-08-27


  • 鼠疫是怎样传播的?如何预防?疾控专家全方位解读

    ​8月21日,宁夏确诊一例区外输入性鼠疫(腺鼠疫)病例,自治区政府迅速启动鼠疫疫情防控四级应急响应,全力救治患者,全面落实综合防控措施,确保疫情不传播、不扩散。 8月23日,记者采

    2021-08-26


  • 饭后做这些运动 不消食还容易胃下垂

    ​有人认为饭后应该不能马上运动,安静休息才是养生之道。不过,也有人认为饭后立马运动有助于消化,防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜静宜动?专家说了,饭后做这几项运动,不仅不能消食

    2021-08-26