健康资讯
  • 养生小窍门丨脂肪肝越来越多 如何科学给肝脏减脂

    ​封面新闻记者 田琳琳 说到脂肪肝,想必大家都不陌生。这是一个在体检报告中高频出现的疾病。近年来,我国脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势,中青年脂肪肝的发病率增长较快,患肥胖、脂肪

    2021-08-18


  • 夏秋之交 日常这样护脾胃

    ​夏秋之交,余暑未消,暑湿盛行,极易引发脾胃疾病,因此在日常生活中,人们要特别注意顾护脾胃。 01 心态平和 忧思伤脾,过多无效的思考、忧虑的情绪都会使脾胃运化困顿,无法正常运转

    2021-08-18


  • 咀嚼 养生保健的好方法

    ​人们每天都在咀嚼,很多人却不知道,咀嚼是很好的保健方法。成人咀嚼食物的动作,可以加强肌力、增强牙周组织的抗病能力、减少致病菌的繁殖。 咀嚼就是锻炼牙齿 别小看牙齿的力量和作

    2021-08-18


  • 柠檬 入秋首选佳果

    ​立秋刚过,此时燥气当令,易伤津液,饮食应以润燥、补肺、养阴、多酸为原则。柠檬是特别适合在这个时节食用的水果。 柠檬营养丰富,含有糖类、钙、钾、镁、磷、铁及维生素B、维生素

    2021-08-18


  • 健康在线丨体检发现胆结石该咋办?先从认识胆囊说起

    ​封面新闻记者 周家夷 随着人们对体检的重视程度提高,很多人已经形成了每年体检的习惯。然而体检报告上出现的胆囊结石又让人拿不定注意,报告显示有胆囊结石,到底有没有问题?需要治

    2021-08-18


  • “脑短路”是一种心理现象​

    ​您有没有碰到过这样尴尬的场景:和别人交谈时,突然产生一个想法,而当您刚说完上一句话,或是听完对方说的话时,这个想法突然不见了? 类似的情况还有,拿起笔却忘记要写什么,某个

    2021-08-18


  • 疫情之下,别忽视孩子的心理健康

    ​交汇点讯 在疫情防控的环境下,人们易出现情绪问题。与成人相比,儿童生理和心理都在发育的关键时期,对环境变化的适应能力更弱,因此父母不仅要做好儿童的身体防护,更要注意儿童的

    2021-08-18


  • 秋季开学在即 请收下这份疫情防控指南

    ​在全国多个省份出现本土确诊病例的情况下,秋季学期能否如期开学,是不少学生、家长和老师关注的重点。 教育部在8月9日召开的全国教育系统疫情防控工作视频调度会议上明确了秋季学期

    2021-08-18


  • 为什么每次刚吃完饭后,一会儿就犯困?

    ​在吃过饭之后,食物进入消化系统,由于食物团的机械刺激,胃肠道开始紧张地工作起来以进行消化吸收。使得血液流动加快,并加强对胃肠的供血,因此对脑部的供血供氧自然就相对减少了

    2021-08-17


  • 孕期喝咖啡增加流产风险?可以这样做

    ​这里是「专家说」栏目,听专家说健康。栏目内容首发于丁香医生 App。 本期我们邀请了主攻「产科」多年的徐州医科大学附属医院 副主任医师 黄杨医生,给大家聊聊孕期管理那些事儿。 今天

    2021-08-17


  • 容易牙龈出血,该怎么办?

    ​尽早就医是良方,但因为很多时候牙龈出血发生时无法马上找到牙医,所以在就医前针对出血症状,自己可以有一些应急举措。 第一,不要过度紧张。其实,绝大多数牙龈出血都不会很猛烈,

    2021-08-17


  • 这些药 正在让你的骨头变脆

    ​一般而言,骨质疏松好发于女性,特别是绝经后的女性。这是因为绝经后由于雌激素缺乏,可导致骨质疏松。另外,由于内分泌原因造成的钙摄入下降也是造成骨质疏松的重要原因。而随着年

    2021-08-17