他们都说我“开了挂”，但我知道凡事皆靠努力|跑者故事
从身高165、体重140斤的“小胖子”，到体重110斤、全马231的“小飞侠”，广安红马忠实跑友白旭被身边人惊叹为“开了挂”。
一段他跑步后将背心拧出水的视频让我们看到，不管是跑步还是人生，没有平白无故的“开挂”，背后都是脚踏实地地付出和努力。
一路PB
2015年，刚接触跑步的白旭正准备考研，身高165公分的他，体重已经达到70多公斤。“那时候我胖得肚子都是圆鼓鼓的，自己都看不下去了。”为了减肥，白旭就这样开始了他的跑步之旅。
刚开始跑步的白旭，跑2、3公里就已经累得喘不上气。而当他看到马拉松直播中的选手，一口气跑40多公里，一场比赛跑3、4个小时甚至5个小时的时候，他对马拉松充满了景仰。白旭说，他很佩服马拉松选手的意志力，觉得非常了不起，马拉松对于自己来说几乎是不可能完成的里程。但不服输的他，也想挑战自己的极限。
坚持跑步一年后，白旭就报名参加了家乡武汉的首届汉马。这一跑，为他开启了马拉松世界的大门。到现在，白旭已经参加了30多场马拉松比赛，不仅完成了曾经以为“不可能”的里程，更是不断地刷新着PB。
白旭在2016年武汉马拉松。受访者供图
2016年，白旭的汉马成绩是356，同年9月在北马跑出306的成绩，突破了国家原二级运动员的水平。
2017年，白旭以7场马拉松5场PB的成绩结束了17年下半年的马拉松赛季。
2018年，白旭从北京马拉松开始一路PB到广安红马，成绩达到236。“跑出这样的成绩，我自己都惊呆了，朋友们都说我跟开了挂一样。”白旭说。
白旭在2016年广安红马中。受访者供图
紧接着，白旭踏上东京马拉松的赛道，PB至232，成为中国籍选手第七名，并且顺利实现达到国家一级运动员水平的愿望。“当时天气条件非常恶劣，温度很低，我的脸、手臂、手指几乎都冻僵了，跑得十分艰难。”白旭回忆，“但是现场氛围特别好，在赛道上奔跑的时候觉得自己是代表了中国，非常开心也很有斗志。”
一路PB的征程还没有结束。2019年，白旭在汉马再次PB，跑出了231的好成绩。“今年下半年的目标是想在北京马拉松突破230，230是一个比较大的坎，因为现在业余能跑到230的人不是很多。”白旭对此很期待。
做到极致
对于取得的成绩，白旭表现得十分谦虚，他不觉得自己在跑步方面有特别的天分。据他介绍，小时候算得上锻炼的，大概就是在农村长大的他，跟着姐姐们每天步行十多公里上下学，此外便没有更多基础。
白旭与平时一起训练的跑友。受访者供图
开始为了减肥而跑步其实很艰难，但白旭做得最好的一件事情，就是坚持，他从2、3公里开始，慢慢跑到5、6公里，后来跑到10公里。“我一般不会让自己超过一个星期不跑步。”他说。
除此以外，对自己“狠”，也是他的必杀技。回忆起自己的苦练过程，白旭印象最深的是成绩从356突破到306的训练期间。当时正值武汉炎热的夏季，酷热难耐，他反而增加了跑量，“在艰苦的条件下训练之后换了一个轻松点的条件，就会跑得好一点。”
白旭在2018阆中古城国际马拉松冲线瞬间。受访者供图
白旭说，跑步无关天分，他觉得这也是态度的问题，认真地对待它，坚持去做，就会变成水到渠成的事。有人可能觉得跑步是很枯燥的事情，他认为如果愿意去做去坚持，就做到极致。
福地广安
作为一个业余跑者，能获得马拉松赛事奖金是一件令人惊喜的事情。2016年，第一次参加广安红马的白旭收获了人生中的第一笔马拉松奖金。“我没想过跑马拉松还能得奖金，跑到终点有人告诉我是第七名的时候，我已经很惊喜了。又拿到了2000块奖金，我觉得简直就是人生巅峰啊。”白旭回忆道。
目前已经连续举办了三届的广安红马，他年年参赛，年年获奖，2018年更是跑进国内选手前三，获得8000元奖励。“广安真是我的福地，跑马拿到奖金对我来说也是一种鼓励。”白旭说。
白旭在2018年广安红马现场。受访者供图
那时白旭还是川大的研究生，为了跑马拉松，他用省下来的生活费去参加比赛，时常入不敷出。随着跑步水平的提高，白旭开始频频收获奖金，他便把奖金用作学费和生活费。在读研期间，他没有向家里索要过生活费。
目前研究生毕业已经留在四川工作的白旭，在工作之余仍旧坚持跑步。马拉松比赛时间大多是在周末，不影响工作的情况下他也会去参加。“拿到奖金就作为零花钱，没有拿到也没关系，就当做是旅游放松心情，”白旭说，“我喜欢到处去跑马拉松，北京、上海、广州很多地方我都去过了。”
白旭在2018年北京马拉松。
今年，为了冲击更大的梦想，白旭要缺席他的“福地马拉松”广安红马。“但是现在跑步已经成了我生活的一部分。”白旭说，“不管在哪里跑，也不管是我自己专注于跑步时，还是和跑友相互交流时，我都享受在跑步带给我的愉悦中。”
*免责声明： 凡本网注明“来源：XXX(非神州瞭望网)”的作品，均转载其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。若内容涉及投资建议，仅供参考勿作为投资依据。本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权，如果侵犯，请及时通知我们，本网站将在第一时间及时删除。
-
- “品胜魔王”——孙颖莎
-
从石家庄走出的乒乓国手孙颖莎，出于天賦和勤奋，自2016年进入国家队，一路髙歌品胜，稳居女乓世界苐一，是石家庄的骄傲，更是中国和世界乒坛的骄傲和自豪。 正值世乒赛火热决赛日，路继舜创意，赵久峰作画的“品胜魔王”，今公布解
神州瞭望网 2023-06-01
-
- 走上冰场他们依旧是少年
-
3月23日，63岁的北京1979冰球队队员杨长宏在赛间轮休。 在北京有一支名叫北京1979的冰球队，这支由44人组成的冰球队中有20位队员已年过花甲，但岁数并不影响他们对冰球的热爱，走入冰场的
2022-03-25
-
- 成都发布全民健身实施计划 2025年建成“三级健身圈”
-
新华社成都3月23日电（记者陈地）成都市体育局23日公布了《成都市全民健身实施计划（2021-2025年）》（以下简称《实施计划》），计划到2025年，成都人均体育场地面积达到2.6平方米，基本建
2022-03-24
-
- 北京幼儿体育协会揭牌
-
原标题：北京幼儿体育协会揭牌 北京幼儿体育协会8日正式揭牌成立。这标志着在双减政策背景下，北京市在开展幼儿体育活动、实施健康儿童计划方面迈出了新的坚实步伐。 幼儿体育是我国
2021-10-09
-
- 探访中国杂技之乡——河北吴桥
-
原标题：探访中国杂技之乡河北吴桥 10月8日，在中国杂技之乡河北省沧州市吴桥县，河北吴桥杂技艺术学校的学员正在排练厅练习杂技基本功。据介绍，该校是中国最早的一所专门培养杂技人
2021-10-09
-
- 北控主帅马布里：对于新赛季，每一秒钟都很重要
-
新华社北京10月8日电（记者林德韧）CBA新赛季开赛进入倒计时，北控队也于8日在北京弘赫国际体育中心进行了赛前动员，北控队主帅马布里在接受媒体采访时表示，球队中有很多年轻球员，面
2021-10-09
-
- 王燊超谈助攻武磊绝杀：既是默契也是精心策划
-
新华社阿联酋沙迦10月8日电（记者肖世尧、苏小坡）在7日举行的2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛12强赛中，王燊超在下半场两度助攻武磊破门，帮助中国男足3:2绝杀越南队，获得12强赛首胜。
2021-10-09
-
- 北京幼儿体育协会揭牌 奥运冠军王丽萍出任秘书长
-
新华社北京10月8日电（记者汪涌）北京幼儿体育协会8日正式揭牌成立。这是北京在开展幼儿体育活动、实施健康儿童行动计划方面迈出的新步伐。 国家体育总局青少司副司长王雷在成立仪式上
2021-10-09
-
- 中国女足选聘主帅
-
新华社北京10月8日电（记者张泽伟、公兵）中国足协8日发布通知，宣布启动中国女足主帅选聘工作。 据记者了解，前任主帅贾秀全与中国女足的合同已经到期。为在新周期充分做好女足国家队
2021-10-09
-
- 北京冬奥公园国庆开园测试
-
原标题：北京冬奥公园国庆开园测试 昨日，紧邻首钢滑雪大跳台的北京冬奥公园举行了开园仪式。北京青年报记者从现场了解到，北京冬奥公园将于10月1日进入开园测试阶段，届时游客可免费
2021-09-30